Mozog má schopnosť byť stále aktívny, len je potrebné nenechať ho zlenivieť
Mysleli ste si, že od určitého veku sa skrátka musíte zmieriť s tým, že vaša pamäť sa bude už len zhoršovať? To však vôbec nie je pravda, je to len mýtus zaužívaný medzi ľuďmi. V skutočnosti neexistuje chvíľa, kedy by mozog prestal pracovať. Po celý život si uchováva schopnosť vytvárať nové nervové spojenia, ktoré jednoducho povedané udržujú jeho kapacitu.
K tomu, aby sa tieto nervové spojenia tvorili, potrebuje podnety. Je len na nás, koľko mu ich dáme. Našťastie ale máme kopec možností:
- Nikdy sa neprestávajte učiť– čítajte, lúštite krížovky, počítajte slovné úlohy alebo sa učte slovíčka z cudzieho jazyka.
- Venujte sa ručným prácam, tie stimulujú mozog opäť trochu iným spôsobom. Môžete vyšívať, tvoriť z dreva či lepiť papierové modely.
- Robte viac vecí naraz, pre mozog je to intenzívnejšia stimulácia. Skúste sa sústrediť na varenie a zároveň na reláciu v rádiu alebo napríklad predčítajte nahlas.
Dajte mozgu príležitosť sa predviesť a nakŕmte ho živinami
Ako vytvárať pre mozog podnety na prácu už vieme. S tým ide ruka v ruke dobrá výživa mozgu. V prvom rade potrebuje množstvo kyslíka a vody, takže chodievajte čo najčastejšie na čerstvý vzduch a poctivo dodržiavajte pitný režim. Čo ďalšie mozog potrebuje?
Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa podieľajú na jeho vývoji a podporujú nervovú sústavu a jód na podporu kognitívnych funkcií mozgu.
Vitamíny skupiny B ja udržanie psychickej pohody
Všetky tieto látky nájdete v našom obľúbenom produkte MemoComplex. Zloženie sme vybrali tak, aby podporilo mozog a nervovú sústavu hneď v niekoľkých smeroch. Navyše ide o živiny, ktoré mnohým ľuďom chýbajú – kvôli nízkej konzumácii rýb totiž trpia Slováci nedostatkom omega-3 i jódu.
Vyskúšajte vzorku MemoComplexu zdarma – kliknete sem.
Pre koho sa MemoComplex hodí?
Tento výživový doplnok na podporu funkcie mozgu je ideálne pre každého, kto má pocit, že by si v tomto ohľade mohol polepšiť. Jednak sú to študenti, ktorí zamestnávajú mozog na 100 %. Túto námahu potrebujú kompenzovať zvýšeným prísunom živín.
MemoComplex ocenia aj ľudia v strednom veku a seniori. Čím náročnejšie máme zamestnanie alebo čím sme starší, tým sa nároky nášho mozgu zvyšujú. Funguje tu priama úmera – čím viac svoj mozog podporíme živinami, tým bystrejší bude. Výsledky tiež na sebe viac ucítime.
Zaujal vás MemoComplex? Alebo viete o niekom, komu by sa hodil? Určite by ste mali vyskúšať mesačné balenie na skúšku zdarma. Na jeho objednanie kliknete na tento odkaz. Vzorka je skutočne zdarma, platí sa iba poštovné
