Mozog je jedným z najdôležitejších orgánov v tele – riadi naše myslenie, pamäť, rozhodovanie aj každodennú koncentráciu. Aby mohol spoľahlivo fungovať, potrebuje stály prísun vybraných živín, podobne ako akýkoľvek iný orgán. S narastajúcim vekom, ale aj v období duševného vypätia alebo únavy, sa nároky na výkon mozgu zvyšujú a pre telo môže byť ťažšie udržať optimálne mozgové funkcie. Správne zvolené živiny pritom môžu podporiť koncentráciu, prispieť k zníženiu miery únavy a vyčerpania a pomôcť zostať v dobrej mentálnej kondícii.
Zdravý základ pre bystrú myseľ
Aby mozog mohol efektívne fungovať, potrebuje nielen energiu, ale najmä kvalitný „stavebný materiál“. Ten je potrebný tak pre štruktúru mozgových buniek, ako aj tvorbu neurotransmiterov – chemických poslov, ktorí prenášajú informácie medzi neurónmi a podieľajú sa na schopnosti učenia a na pamäti.
Prvým z nich je kyselina dokosahexaénová (DHA) patriaca do skupiny omega-3 nenasýtených mastných kyselín. DHA prispieva k udržaniu činnosti mozgu a zároveň má pozitívny vplyv na srdcový systém, rovnako ako ďalšia omega-3, kyselina eikosapentaénová (EPA). Na dosiahnutie tohto priaznivého účinku je odporúčané prijímať aspoň 250 mg DHA denne. Odporúčaná dávka výživového doplnku MemoComplex na deň obsahuje 260 mg DHA a zaisťuje tak dostatočný denný príjem.
Ďalší je cholín, látka podieľajúca sa na tvorbe acetylcholínu. Acetylcholín je neurotransmiter, ktorý hrá zásadnú rolu v procesoch učenia a pamäti. Cholín dodávajú vo výživovom doplnku MemoComplex hneď dva zdroje – cholín bitartrát a sójový lecitín. Cholín zároveň prispieva k normálnemu metabolizmu lipidov (tukov) a pomáha udržiavať činnosť pečene.
Vitamíny a minerálne látky v MemoComplexe
DHA a cholín poskytujú mozgu pevné základy na jeho každodennú prevádzku. Náš organizmus ale potrebuje viac. V zložení výživového doplnku MemoComplex preto nájdete vitamíny skupiny B a jód. Vybrané vitamíny skupiny B (vitamíny B1, B3 a B12) prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu, činnosti nervovej sústavy a podporujú psychické funkcie. Vitamíny B3 a B12 navyše spoločne prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Jód sa podieľa na schopnosti premýšľať a učiť sa, pretože prispieva k rozpoznávacím (kognitívnym) funkciám. Rovnako ako vitamíny skupiny B sa zároveň podieľa na energetickom metabolizme a činnosti nervovej sústavy.
MemoComplex: Zloženie so silou prírody
Nestačí ale len prijať účinné látky – kľúčová je ich biologická dostupnosť. Teda to, ako efektívne je telo schopné danú živinu vstrebať a dopraviť na „miesto určenia“. Niektoré prírodné výťažky môžu podporiť schopnosť organizmu využiť prijímané látky. Vo výživovom doplnku MemoComplex túto úlohu zastáva výťažok z čierneho korenia. Piepor čierny má antioxidačné účinky, podporuje funkcie pečene a trávenie a pomáha organizmu efektívnejšie využiť všetky obsiahnuté látky. Čierne korenie navyše samo o sebe podporuje nervový systém a prispieva k správnemu krvnému obehu v tenkých cievach a kapilárach, čo je prospešné aj pre mozog. K podpore nervových funkcií prispieva aj výťažok z kurkumy dlhej s obsahom kurkumínu. Kurkuma dlhá okrem iného podporuje nervovú rovnováhu, má významné antioxidačné vlastnosti a pozitívne ovplyvňuje zdravie pečene aj horných dýchacích ciest.
MemoComplex: Zloženie prehľadne
Dennú dávku výživového doplnku MemoComplex tvoria 2 kapsuly, v ktorých sú okrem iného rybí olej, triglyceridy z kokosového oleja, výťažky z kurkumy a plodov čierneho korenia alebo fosfolipidy, cholín a ďalšie látky zo sóje.
Rybí olej (500 mg)
- v tom omega-3 mastné kyseliny (380 mg)
- v tom dokosahexaénová kyselina – DHA (260 mg)
- eikosapentaénová kyselina – EPA (70 mg)
Cholín bitartrát (204,8 mg)
Tekutý sójový lecitín (200 mg)
- v tom fosfolipidy (90 mg)
- cholín (82,5 mg)
- fosfatidylcholín (26 mg)
- fosfatidylinositol (22 mg)
- fosfatidyletanolamín (19 mg)
- kyselina fosfatidová (11 mg)
- inositol (5 mg)
- cholín hydroxid (4 mg)
- fosfatidylserín (1 mg)
Curcumin C3 Complex® (50 mg)
v tom kurkuminoidy (47,5 mg)
Bioperine® (1,5 mg)
v tom piperín (1,4 mg)
Vitamín B1 (1,1 mg)
Niacín (16 mg)
Vitamín B12 (2,5 µg)
Jód (150 µg)
Otázky a odpovede: Všetko, čo potrebujete vedieť o MemoComplexe
Čo presne sú kognitívne funkcie?
Pojem kognitívne (čiže rozpoznávacie) funkcie sa používa ako súhrnné označenie pre mentálne schopnosti, ako sú učenie, pamäť, pozornosť, ale aj schopnosť sústrediť sa alebo rozhodovať sa. Sú to základné nástroje, ktoré mozog používa na spracovanie informácií a interakcií so svetom.
Ako MemoComplex funguje?
MemoComplex pomáha zásobovať mozog a nervovú sústavu dôkladne vybranými živinami, ktoré sú dôležité pre ich správnu činnosť. Obsahuje okrem iného látky ako DHA a cholín na stavbu mozgových buniek a neurotransmiterov, vitamíny skupiny B a jód na podporu energie, nervovej sústavy a psychickej pohody, a Bioperine® na zaistenie maximálnej vstrebateľnosti všetkých zložiek.
Koľko kapsúl výživového doplnku MemoComplex sa má denne užívať?
Denne je odporúčané užívať dve kapsuly. Táto dávka je navrhnutá tak, aby telu dodala optimálne množstvo všetkých obsiahnutých látok.
Je vhodné dlhodobé užívanie výživového doplnku MemoComplex?
Áno. Dlhodobé a pravidelné užívanie je vhodné, pretože telo potrebuje čas, aby mohlo dodávané živiny plne využiť v rámci svojich metabolických procesov.
- Počas prvých 30 dní sa telo s aktívnymi látkami zoznamuje a začína ich integrovať do svojich procesov.
- Po 180 dňoch začína organizmus naplno využívať výhody komplexnej receptúry.
- Po 360 dňoch a dlhšie už telo plne využíva denne dodávané látky na podporu svojej mentálnej kondície.
Proaktívna starostlivosť o mozog je jednou z najlepších investícií do dlhodobej kvality života. Udržiavanie mentálnej sviežosti a výkonnosti pomáha lepšie zvládať každodenné výzvy a zostať aktívny v každom veku. Okrem výživy a výživových doplnkov na pamäť je vhodné zamerať sa aj na tréning kognitívnych schopností, napríklad v podobe hier pre seniorov na pamäť.
Máte akékoľvek otázky ohľadom zloženia výživového doplnku MemoComplex? Potom je vám k dispozícii naša bezplatná online poradňa, kde lekár rád odpovie na vaše otázky.
Zdroje:
https://www.szpi.gov.cz/soubor/voditka-szpi-2024-prilohy.aspx
